avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат авокадо с огурцом
Салат авокадо с огурцом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат авокадо с огурцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Бербасова
Люблю безумно вкусные завтраки, встаю по раньше, веду йогу для женщин и после балую...
10 минут
2-3 порции
10

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупный авокадо 1
  • Огурца 2
  • Если есть шпинат
  • Ягодки голубики
  • Зерна подсолнуха, кунжут
  • Ароматное масло

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Порезать огурец и авокадо на свой вкус.
2
На блюдо выложить шпинат и овощи.
3
Сверху приправить маслом, орешками и ягодками.
4
Немного свежемолотого перца.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 54
Подарите автору эмоцию!
19
8
11
16
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10