Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из творога, цветной капусты + секретный ингредиент
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирен Бюкюр 🏃♂️
Ингредиенты
- цветной капусты 300 грамм
- творога 300 грамм
- яйца 3
- ст ложка кокосовой муки(для плотности) 1
- соли Щепотка
- сметаны 100 грамм
Шаги приготовления
1
Цветную капусту разломать на соцветия, срезать плодоношку и 10 минут отварить в подсоленной воде.
2
Творог перетереть блендером, взбить с яйцами. Добавить 100 грамм сметаны+100 грамм кокосовой муки.
3
Форму смазать маслом. Уложить капусту(предварительно переложив на сито и дать стечь воде). Залить смесью.
4
Помещаем в разогретую духовку (175 градусов) до запекания.
5
Всем приятного аппетита!
6
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831865
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
