Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с горбушей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
#активист #открытие #фотограф #рыба #наскоруюруку #салаты #зож
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированная горбуша
- Цветная капуста
- Лук
- Огурец
- Авокадо
- Пастернак/батат (можно без него)
- Соль
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Из цветной капусты сделать "рис" блендером, посолить и отварить до мягкости. Или отварить цветную капусту и также сделать "рис" (загрузить в блендер и несколько раз нажать пуск до желаемого размера "рисинок").
2
Огурец натереть на крупной терке.
3
Из горбуши удалить кости и размять вилкой.
4
Авокадо размять вилкой или сделать пюре блендером.
5
Пастернак или батат порезать мелкими кубиками, обжарить с луком. Можно не добавлять, получится быстрее😁.
6
Все перемешать.
7
Приятного аппетита!
8
Подписывайтесь на меня в Instagram @poleznij_blog и смотрите еще больше рецептов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99548
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
