avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброд с авокадо и яйцом пашот
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброд с авокадо и яйцом пашот

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Сидорова
#избранное Приготовлено по рецепту Ксении - https://ovkuse.ru/recipes/11097231 - но на...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тостового хлеба 1 кус.
  • Красной рыбы (у меня горбуша) 2 кус.
  • Авокадо 1/2
  • Яйцо 1
  • Соль по вкусу
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Укроп для украшения
  • Кунжута 1 щеп.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Тост подсушить. Авокадо размять и выложить на хлеб. Посолить по вкусу.
2
Яйцо отварить без скорлупы в кипящей воде 3 минуты.
3
На авокадо выложить рыбу (я порезала кусочками), сверху поместить яйцо, поперчить, посыпать кунжутом и украсить зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями