Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп котлеты из курицы
Рецепт с фото пошаговый
Автор aavvdii
🍗Итого на 100 грамм 130 ккал🍗
🍗Б/Ж/У 18.8 / 3.5 / 4.9🍗
Ингредиенты
- Куриное филе 400 г
- Нежирный сыр 100 г
- Зелень 30 г
- кефира 0.5 стакана
- Кукуузный крахмал 30 г
- чеснока 1 зубчик
- Соль, перец, приправы(по вкусу)
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Куриное филе и сыр нарезать мелкими кубиками.
Зелень измельчить и добавить к курице и сыру. Туда же выдавить чеснок.
2
Добавить кефир, крахмал, соль, перец, приправы для курицы и перемешать.
3
Антипригарную сковороду разогреть, смазать небольшим количеством масла, с помощью столовой ложки выложить и сформировать котлеты.
4
Жарить с обеих сторон до румяной корочки примерно 8-10 минут. Котлеты схватятся за счет расплавленного сыра.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911173
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
