avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из молодой капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из молодой капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Волигова
Очень люблю раннюю капусту и салаты из нее. За этот рецепт благодарю Лару Новак...
20 минут
6-8 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ранней белокочанной капусты 1/2 кочана
  • Огурца 2
  • Редисок 8-10
  • Моркови 1-2
  • Зеленого лука 2-3 вет.
  • Оливкового масла 2-3 ст. л.
  • Лимона сок или 1 чайная ложка яблочного уксуса 1/4
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Готовим все необходимое. Моем и чистим овощи.
2
Капусту тонко шинкуем. Перекладываем в салатник. Подсаливаем. Мнем руками, чтобы она дала сок.
3
Огурец, редис и морковь нарезаем.
4
Добавляем в салатник. Заправляем маслом, яблочным уксусом (или лимонным соком). Солим, перчим. Перемешиваем.
5
Мелко режем зеленый лук. Украшаем. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1