avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с крабовыми палочками "Нежный"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с крабовыми палочками "Нежный"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Семененко
#Москва Простой и легкий салат на каждый день

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крабовые палочки 200 г
  • Отварная морковь 1 шт.
  • Твердый сыр 100 г
  • Яйца 2 шт.
  • Кисло-сладкие яблоки 2 шт.
  • Майонез 50 г
  • Натуральный йогурт 50 г

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Морковь и яйца отварить. Остудить, очистить. У яиц отделить белки от желтков.
2
Смешать майонез и йогурт.
3
Крабовые палочки нарезать мелкими кубиками. Начать сборку салата через кольцо. Крабовые палочки уложить нижним слоем. Смазать заправкой.
4
Отварную очищенную морковь нарезать такими же кубиками и уложить на палочки. По желанию подсолить.Смазать заправкой.
5
Яблоки очистить от семян и сердцевины. Также нарезать кубиками. Уложить следующим слоем. Смазать заправкой.
6
Белки нарубить. Немного подсолить.Уложить на яблоки. Чуть-чуть смазать заправкой.
7
Сыр натереть на терке. Выложить следующим слоем. Смазать заправкой.
8
Желтки раскрошить. Уложить верхним слоем. Убрать аккуратно кольцо.Украсить дольками яблок. Поставить в холодильник пропитаться на пару часов и можно подавать.Приятного аппетита!
9
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6