Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка с овощами и гранатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна Гришина
#Азия #пп #вторыеблюда
45 минут
на 2-3 порции
1
Ингредиенты
- куриной грудки 300 г
- небольшой кабачок 1
- баклажан 1
- болгарского перца 1/3
- помидор 1
- луковица 1
- соль по вкусу
- базилика, розмарина сушеного по щепотке
- лука зеленого 15 г
- укропа 15 г
- зёрен граната 2-3 ст л
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Куриную грудку нарезать кубиками и отправить в сотейник, тушить на среднем огне 10 минут. Овощи очистить. Баклажан нарезать кубиками и замочить в подсоленной воде на 10 минут, затем слить воду. Кабачок, помидор перец нарезать кубиками. К мясу добавить подготовленные овощи и тушить до готовности овощей 15-20 минут.
2
Добавить соль и специи, перемешать, тушить 5-7 минут. Добавить мелко нарезанную зелень. Выключить огонь и оставить под крышкой ещё на 10-15 минут. При подаче посыпать зёрнами граната. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911248
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
