avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Vitamin"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Vitamin"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Julia Cocci
Авторский рецепт
30 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Редис белый 2 шт.
  • Огурец свежий длинный 2 шт.
  • Черри 400 г
  • Сыр comella 200 г
  • Колечка ананас консервированный 3-4
  • Руккола, мангольд, мизуна
  • Сок 1/2 узбекского лимона
  • Бальзамик 2-3 ст. л.
  • Оливковое масло 100-120 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Редис и огурцы моем, удаляем кожицу и хвостики и трем на крупной терке. Ананас нарезаем небольшими кусочками. Черри на четвертинки. Траву промываем, обсушиваем, рвем ручками. Лимон выдавливаем, убираем косточки и выливаем в стакан, добавляем к нему бальзамик и оливковое масло, перемешиваем венчиком/вилкой. В салатницу выкладываем все ингредиенты, сыр руками крошим. Поливаем соусом. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями