Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с желтой сливой и отрубями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
#Салат #Фрукты #ФруктовыйСалат #ПП #Похудение #Фитнес #Детям #БезСахара...
5 минут
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
5 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
29 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
3 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Маленький спелый банан 1
- Желтая слива 1
- Ягод клубники 5-6
- Отрубей 1 ст. л.
- Обезжиренного кефира 50-70 мл
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Вымыть все фрукты. Банан очистить, разрезать вдоль и на кусочки. У клубники удалить плодоножки и разрезать на 4-6 частей.
2
Сливу разделить пополам, удалить косточку. Одну часть нарезать на кубики и добавить в салат, вторую нарезать дольками.
3
Для заправки смешайте холодный кефир и отруби. Залейте салат, перемешайте.
4
Выложите салат в салатник, украсьте дольками сливы и по желанию посыпьте корицей или ванилином.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97697
Эмоции 82
Подарите автору эмоцию!
29
12
16
25
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
