avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброд с яйцом, авокадо и мягким сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброд с яйцом, авокадо и мягким сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
Вкусный полезный завтрак #убабушки
15 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории351 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
23 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Авокадо 1/3
  • Ц/з булочки 1 ломт.
  • Мягкого сыра 1 ломт.
  • Кунжут для посыпки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отрезаем ломтик булочки и сыра. Авокадо моем, чистим, режем. Разогреваем сковороду, берём шумовку разбиваем яйцо, белок стекает в сковороду, желток остаётся в шумовке.
2
Готовим белок под закрытой крышкой на медленном огне минуты 2. Добавляем желток и готовим ещё минуты 3. Выкладываем все на хлеб, посыпаем кунжутом. Приятного завтрака)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями