avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Полсолнух"
Салат "Полсолнух"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Полсолнух"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
1 час
8-10 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварного куриного филе 300 г
  • Шампиньонов 300 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Яйца 4
  • Сыра 200 г
  • Маслины без косточки
  • Чипсы принглс
  • Майонеза 200 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Мясо отварное нарезаем кубиками. Лук и шампиньоны нарезаем и обжариваем.
2
Разделяем яйца: 3 желтка отложить, а 3 белка и целое яйцо натереть в отдельную ёмкость.
3
Маслины нарезать в виде семечки.
4
Выкладываем салат слоями: 1.куриное мясо, майонез 2.грибы с луком, майонез 3.яйца,майонез 4. Сыр и майонез 5.тертый желток.
5
Выкладываем оливки. Перед подачей бока салата оформляем чипсами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями