Сырники с семенами чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оля Трифонова
Из инстаграма @nemyo.food
Однородные и очень нежные сырники
Ингредиенты
- творога в брикете 5% 180 г
- мягкого творога 5% 100 г
- семян чиа 10 г
- рисовой муки + ~10 г для формирования сырников 20 г
- Подсластитель (по желанию)
- растительного масла 5 г
- Манговое пюре
Шаги приготовления
1
Творог в брикете, мягкий творог и семена чиа добавляем в одну ёмкость, разминаем вилкой, накрываем пищевой плёнкой и даём набухнуть семенам чиа 2-3 часа, лучше оставить на одну ночь в холодильнике. Затем добавляем муку и всё хорошо перемешиваем
2
Делим творожную массу на 4 части и придаём сырникам форму
3
Обжариваем сырники с обеих сторон до золотистой корочки, добавив на сковороду немного масла
4
Дополняем манговым пюре
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99548
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!