1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат из помидора, яйца и кукурузы с зеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
~70 ккал 🍅🥚🌽🥬
10-15 мин.
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
6 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидор 1 шт. (100 г)
- Консервированная кукуруза 70 г
- Варёное яйцо 1 шт. (55 г)
- Зелень 30 г
- Сметана (у меня 10%) 25 г
- Вкусная соль
Шаги приготовления
39
человек планируют готовить
1
Яйцо и помидор режем кубиком, зелень шинкуем. Зелень подойдёт любая: лук, укроп, петрушка, кинза, руккола, пекинская капуста, любые листовые салаты, etc. Добавляем кукурузу, солим, заправляем сметаной, перемешиваем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861627
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
