Чай имбирный для похудения и снижения аппетита
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Ингредиенты
Ингредиенты на 1 порцию: -1 ч.л. натертого корня имбиря
лимона долька
меда 1-2 ч.л.
кипятка стакан
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона.
2
Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро. 2.
3
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус.
4
Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри.
5
Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
6
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
7
Большой термос (около 2 литров).
8
Чай лучше всего заварить утром.
9
Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня.
10
Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
11
Хорошо добавить в чай немного листьев свежей или сушеной мяты.
4.812004
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!