Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Ульянова
*Энергетическая ценность на 100г - 154,5 ккал, б - 3,8г, ж - 3,7г, у - 28,6г.*
Ингредиенты
овсяные хлопья 4 ст. л
банан 1 шт
мандарины 2 шт
мед 1 ст. л
сливки (10%) 4 ст. л
орехи
ягоды для украшения
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Хлопья положить в миску, залить теплой кипяченой водой, оставить на 15 минут, затем воду слить.
2
Мандарины очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки.
3
Банан очистить и нарезать кружками толщиной примерно 1 см.
4
Подготовленные фрукты выложить в салатницу вместе с разбухшими хлопьями.
5
Салат заправить медом, полить сливками, украсить измельченными орехами, добавить любимые ягоды.
6
Приятного аппетита!
4.821954
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!