avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Нежность" со свежим огурцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Нежность" со свежим огурцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна 🏃‍♂️
Хочу поделиться рецептом очень вкусного и очень нежного салата.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
126 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 300 г
  • Свежих огурца 2
  • Куриных яйца 3
  • Твёрдого сыра 100 г
  • Соль по вкусу
  • Майонез

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Куриное филе отварить в подсолёной воде. Остудить.Огурцы помыть, почистить от кожуры. Яйца сварить в крутую. Остудить. Почистить от скорлупы. Кроме того нам потребуется сыр и майонез.
2
Куриное филе порезать кубиком. Один огурец порезать кубиком. А второй огурец,с помощью овощечистки, нарезать тонкими пластинками. Я сделала 7 огуречных пластинок. Они понадобятся для украшения салата. А то, что осталось тоже порезала кубиком. Яйца порезать кубиком. Салат укладывается слоями.1-й слой куриное филе. Промазать майонезом. 2-й слой яйца. 3-й слой огурцы. Промазать майонезом. Последний слой сыр, натёртый на мелкой терке.
3
Салат украсить огуречными пластинками, свёрнытыми рулетиками. Убрать салат в холодильник на 30 минут, для пропитки. После того, как салат настоится, подать к столу. Приятного аппетита!
4
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями