avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "лёгкий" #кулинарныймарафон
Салат "лёгкий" #кулинарныймарафон
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "лёгкий" #кулинарныймарафон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maria
Салат лёгкий в приготовлении и лёгкий по калориям , так же заменит перекус

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маленькая баночка кукурузы 1
  • Отварная грудка 1
  • Сыр пармезан 1 горст.
  • Не большой огурчик 1
  • Соль, перец по вкусу
  • Бальзамический соус (на любителя) 1 ст. л.
  • Оливкового масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Куриное филе нарежьте на кубики или руками нарвите на волокна.
2
Огурец помойте очистите от шкурки и нарежьте как вам нравиться
3
Добавьте баночку кукурузы и горсть мелко нарубленного сыра пармезан ! Посолите, поперчите перемешайте и добавьте масло и соус ! Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями