Завтрак Закуски

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Бутерброды с помидорами в микроволновке

Name: Бутерброды с помидорами в микроволновке
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: Хлеб тостовый; Помидор небольшой; Лук красный; Чеснок; Масло растительное; Соль, приправы, зелень по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор

#бутерброды #перекус Бутерброды с помидорами в микроволновке - вкусный горячий завтрак.

35 мин

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

157

0 %

Белки

4 г

*0 %

Жиры7 г

0 %

Углеводы

20 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

0 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Хлеб тостовый 2 ломт.
Помидор небольшой 1 шт.
Лук красный 1/4 шт.
Чеснок 1 зуб.
Масло растительное 1 ст. л.
Соль, приправы, зелень по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Подготовьте необходимые ингредиенты по списку.

Нарезаем помидор кружочками толщиной 2-3 мм, лук - тонкими полукольцами.

Маринуем помидоры и лук в растительном масле с добавлением чеснока (через пресс) и солим не менее 30 мин.

Перед приготовлением выкладываем на хлеб кружочки помидора и лук (без жидкости!).

Готовим бутерброды на плоской тарелке в микроволновке 1,5-2 минуты (мощность 800 Вт). Бутерброды вынимаем из микроволновки, посыпаем приправами по вкусу и украшаем зеленью.

Бутерброды с помидорами в микроволновке готовы! Приятного Вам аппетита!

Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!

...