avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с ергой
Салат с ергой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с ергой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Филиппова
Салат с ергой (или ананасом), крабовыми палочками и пекинской капустой
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средней пекинской капусты половина
  • Крабовых палочек две маленьких 1 упак.
  • Ерги 150-200 г
  • Майонез по вкусу

Шаги приготовления

1
Пекинскую капусту нарезать мелко, слегка примять,
2
Крабовые палочки - тоже мелко
3
Добавить ергу и майонез, перемешать; не солить!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями