avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбный салат с рисом и кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбный салат с рисом и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Соседкина 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба горбуша, форель (красная, малосол.) 200 г
  • Лимон (сок) 1 ст. л.
  • Масло оливковое
  • Кукуруза 1 банк
  • Зелень 0,5 пуч.
  • Огурец 1 шт.
  • Рис 100 г
  • Соль, перец

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Рис отварить до готовности. Рыбу нарезать на кусочки. Огурец - соломкой. Зелень мелко порубить. Соединить рыбу, огурец, рис, зелень (у меня укроп) и кукурузу (жидкость слить). Масло смешать с соком лимона. Посолить, поперчить. Заправить салат и хорошо перемешать.
2
Больше моих рецептов на сайте http://sosedkina.ru и instagram - https://www.instagram.com/sosedkinak/ (#sosedkinaru)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями