avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спринг-роллы с тофу и крабовыми палочками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Спринг-роллы с тофу и крабовыми палочками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anastasia Iltyakova

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
24 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата 1 лист.
  • Огурец
  • Тофу
  • Соевый соус (для тофу)
  • Крабовые палочки (подойдут креветки, курятина и даже говядина, будет вкусно)
  • Рисовая бумага, конечно

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Ингредиенты порезать соломками
2
Тофу замариновать в соевом соусе на пару минут, обжарить с двух сторон на среднем огне
3
Рисовую бумагу на 3 секунды опустить в горячую воду и сразу начать формировать ролл
4
На рисовую бумагу выложить начинку
5
Свернуть ролл:
6
Готовые роллы можно обжарить до хрустящей корочки, но и без этого он очень вкусный
7
Готово! Приятного аппетита♥️
8
Инстаграм-профиль: @ptichka_gotovit
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями