avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Весенний салатик по-быстрому
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Весенний салатик по-быстрому

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Воробьева ✈
#марафон. Вкусный и легкий салатик с ржаным хлебушком.
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидорки черри 4
  • Перепелиных яйца 1-2
  • Большая редиска 1
  • Среднего свежего огурца 1/2
  • Зелень (петрушка, укроп) по вкусу
  • Льняное масло по вкусу
  • Морская соль, можно добавить смесь перцев по вкусу
  • Кедровых орешков 1 ст. л.
  • Ржаного хлебушка 2 ломт.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отварить перепелиные яйца, разрезать их пополам. Редиску натереть тонкими слайсами, огурец - тонкими кружочками. Помидорки черри обдать кипятком и снять кожицу, разрезать их на 2-4 части. Все составляющие выложить на тарелку, присолить, поперчить, заправить льняным маслом и присыпать кедровыми орешками. Подать с двумя ломтиками ржаного хлебушка. Можно к завтраку, на легкий перекус или совсем легкий ужин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями