avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из редиса с крапивой и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из редиса с крапивой и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Golovkova
Широко известна польза майской крапивы, её хорошо добавлять в супы, а ещё лучше свежей...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Редиса 1 пуч.
  • Лук зелёный
  • Салат листовой
  • Майской крапивы 1 пуч.
  • Щавеля небольшой 1 пуч.
  • Масло оливковое или подсолнечное
  • Соль

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Редис моем и нарезаем полукольцами, листья от редиса, лук и щавель нарезаем ножом, листья салата лучше не мелко порвать руками.
2
Молодые побеги майской крапивы промываем в холодной воде, складываем в дуршлаг и обдаём горячей водой, так и витамины сохранятся и жгучесть исчезнет. Кто-то берёт кипяток - мне это кажется излишним. Потом нарезаем крапиву и добавляем в салат.
3
Заправляем маслом, солим и наслаждаемся весенними витаминами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями