avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с лангустинами и рукколой
Салат с лангустинами и рукколой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с лангустинами и рукколой

Рецепт с фото пошаговый

Автор елена 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Лангустины
  • Помидоры -черри
  • Бальзамический соус
  • Соль
  • Перец
  • Сыр для украшения
  • Чеснок

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
На разогретую сковороду налить немного масла, раздавить ножом чеснок и положить на сковороду, обжарить лангустины, посолить, поперчить. На тарелку положить рукколу, помидоры-Черри, лангустины, посыпать тертым сыром, сбрызнуть бальзамическим соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2