avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с сыром, яйцом и кукурузой
Салат с сыром, яйцом и кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с сыром, яйцом и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Майя

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
124 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сыр 100 г
  • Яйца 2 шт.
  • Консервированной кукурузы 100 г
  • Сметаны или йогурта 3 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Яйца отварить, натереть. Сыр натереть, чеснок измельчить. Добавить кукурузу, соль, перец, сметану. Перемешать.
2
Можно использовать, как начинку для лаваша.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями