батат и картофель за минут в микроволновке

стейк , баклажаны , сладкий батат , чеснок , масло оливковое , лайм , тахини , петрушка , кумин , пита , тимьян , розмарин

батат , консервированная фасоль , помидоры черри , сыр фета , молодой шпинат , масло оливковое , копченная паприка

филе рыбы , лук , чеснок , морковь , перец сладкий , батат , соль , перец , карри , итальянские травы , лимон , масло растительное , мука , томатная паста

лук-порей , батат , кабачки , сухой лук , орех грецкий , соль гималайская , базилик , масло оливковое , сок половинки лимона , петрушка

мясо , батат , бекон , вареная черная фасоль , замороженные нарезанные корнеплодов , сливки , мука , масло растительное , нарезанная зелени , соль , перец , специи

батат , кабачок , креветки королевские , перец болгарский , манго спелое , масло оливковое , размарин , тимьян , соль , чеснок сушеный

свинина корейка , батат , зеленый горошек , шампиньоны маринованные , зелёный соус из петрушки

батат , яйцо , авокадо , лимон , соль , перец , базилик , масло оливковое , помидоры черри , семена чиа

индейка , яйца , соль , масло оливковое , батат , орегано

стручковая фасоль , батат , лимон , масло оливковое

лук , чеснок , перец чили , батат , бульон , молоко кокосовое , банан , карри , лимонный сок