батат и картофель за минут в микроволновке

батат большой , морковь , моцарелла , капуста брюссельская , перец красный , розмарин , ботва от пяти морковок , соевый соус , мед жидкий , бальзамический уксус , масло оливковое , чеснок , соль

куриные бедра без костей , моцарелла , томат , батат , смесь ароматная трав , сухой чеснок , сухие специи , масло оливковое , соль , перец черный молотый

перец красный , лук репчатый красный , батат , сыр козий , сыр с голубой плесенью , соус песто , помидоры черри , брокколи , розмарин , соль , перец черный молотый , лимон , масло оливковое

батат , сельдерей , паприка , морковь , чеснок , специи , соль , сладкая паприка , сушеные томаты , петрушка сушеный , чечевица у меня ассорти , масло растительное

батат , вырезка свиная , соль , перец свежемолотый , шалфей , сыр полутвердый

батат , морковь , свежие грибы , лук , петрушка , укроп , сливки , черный хлеб , масло оливковое , gallina blanka приправы универсальная , лимонный перец , чищеные тыквенные семечки

грудка куриная , вода , капуста кале , шпинат , батат , перец болгарский , белый лук , консервированный нут , сельдерей , сванская соль , куркума , имбирь , перец черный

отварный рис , батат , тофу , маринованные морские водоросли , консервированные ростки фасоли , редис , сухари панко , соль , перец сладкий , молотая горчица , перец черный , масло оливковое , кунжутные семечки , греческий йогурт , карри , соевый соус , бальзамический уксус , мед , вода

цукини , батат , авокадо , кейла , чеснок , семена кунжута , бальзамический уксус , масло оливковое , соль , перец , листы петрушки

мясо мидий , руккола , не батат , томаты черри , авокадо , перепелиные яйца , масло оливковое , чеснок , мед , зерновая горчица , сок лимона , соль , перец

красная чечевица , шпинат , брокколи , батат , морковь , немолока , приправы карри , куркума , зиры , паприка , соль , гарнир киноа

утиные ножки , утиный смалец , соль , перец , чеснок , апельсиновый фреш , сахар , коньяк , ваниль , ямайский перец , гвоздика , батат , кокосовое молоко , масло сливочное