брокколи по итальянски

брокколи , шампиньоны , перец болгарский , укроп , чеснок , киноа , специи по своему предпочтению

яйца , творог , соль , перец , мускатный орех , масло сливочное , зеленые наполнители по желанию на выбор: , шпинат , брокколи , лук зеленый , петрушка , укроп , горошек

картофель , брокколи , перец сладкий , лук репчатый , морковь , чеснок , паприка сухая , соль , перец , молодая цукиня , помидоры черри , сухая петрушка , розмарин

грудка куриная , разноцветные сладкие перцы , имбирь , морковь , брокколи , репчатый лук , горошинка смесь перцев , соль , перец

мясо говядины нежирное , картофель , лук , брокколи , кабачок , баклажан , помидоры по желание , моцарелла , зелень , соль , перец , лимонный сок

стейк форели , горбуша , креветки , перец сладкий , кабачок , шампиньоны , брокколи , лук репчатый , соль , перец , специи , масло оливковое , Для соуса к лавашу: , сметана , чеснок , зелень

морковь , фунчезы , репчатый лук , чеснок , брокколи , огурец , перец болгарский , масло , приправы чим-чим , перец черный , белые молотые по в кусу

филе лосося , свежий имбирь , чеснок , овощи произвольны . у меня лук , перец , морковь , брокколи , капуста пекинская , мед , горчица , соевый соус , азиатская лапша

говядина , лук-порей , морковь , брокколи , яйцо

лапша рисовая , брокколи , кокосовое молоко , томатная паста , свежий натёртый имбирь , чеснок измельченный , сок лимона , красный молотый перец , креветки , масло

говядина отварная , капуста брокколи , перец сладкий , чеснок , руккола , Для соуса по вкусу: , соевый соус , лимонный сок , мед

яичный желток , белок , соль , перец , мускатный орех , Для оформления: , брокколи , кокосовое молоко , листы салата