булгур с киноа и сердечками рабочая семидневка

булгур националь, половинка куриного филе, морковь, шампиньоны, чеснок, перец чили, куриный бульон, кукурузный крахмал, сливки, томатная паста, соус песто, соль, перец, кинза, петрушка, масло оливковое

мясо, вода, чечевицы, шпинат, булгур, киноа, кунжут, соль

булгур, консервиры . кукурузы, лук зеленый, петрушка, кинза, соль, перец черный, масло оливковое, яблочный

свинина, лук репчатый, морковь, перец рамиро, томаты, чеснок, кинза свежая, масло подсолнечное, соль, зира, тимьян, куркума, перец красный, имбирь

куриное мясо, булгур, лук, морковь, картофель, топленое масло, соль, паприка, перец черный, куркума, укроп сушеный, кинза, вода

говядина, отварный булгур, соль, хмели-сунели, помидор, ялтинский лук, консервированная красная фасоль, масло оливковое, лимонный сок, лук зеленый, кинза

нут, булгур, лук белый репчатый, чеснок, перец чили, соль, перец душистый, зира, изюм, инжир свежий, инжир вяленый, орех грецкий, кинза большой, мята большая, апельсин, масло оливковое, масло сливочное

баклажан, филе курицы, перец болгарский, лук, томатное пюре, крупа булгур, масло растительное, крахмал, кунжутное масло, вода, соль, перец, специи, зелень кинза, петрушка

хек, морковь, булгур, вода, базилик, соль, масло растительное, кинза

булгур, зерно граната, помидор, огурец, лук фиолетовый, клюква сушеная, петрушка, укроп, кинза, листы сельдерея, перец острый, лимон, масло оливковое, соль, перец

ребро копчёное, булгур, лук, морковь, картофель, вода, томатная паста, соль перец, паприка копченый, зелень кинза, лавровый лист

листы винограда, фарш говяжий, булгур, соль, перец черный молотый, паприка сладкая, майоран, огурец, помидор, кускус, лимон, мята свежая, масло оливковое, кинза, йогурт, чесночная пудра, сметана