Булгур с курицей и овощами на сковороде - рецепты с фото

25 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Булгур с курицей и овощами на сковороде

филе куриное, булгур, лук репчатый, морковь, перец болгарский, фасоль стручковая, чеснок, соль, специи, масло растительное, зелень

Вероника

Булгур с курицей и овощами

кокосовое масло, булгур, филе голень индейки, стручковая фасоль, лук, морковь, чеснок, перец сладкий, томатная паста, соль, перец, специи, зелень

Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️

ПП обед Булгур с овощами и куриная грудка на гриле в имбирно-апельсиновом маринаде

грудка куриная, свежий имбирь, соевый соус, корицы, горчица, апельсин, чеснок, мед, перец болгарский, морковь, булгур, вода, масло растительное

Елена

ПП обед Булгур с овощами и куриная грудка на гриле в имбирно-апельсиновом маринаде

Булгур с овощами и мясом в мультиварке

булгур, репчатый лук, морковь, свинина, масло растительное, томатная паста, соль, перец, специи

Евгения Мальцева/Амбассадор

Рассольник с курицей и булгуром

укроп, сельдерей, булгур, лук, морковь, картофель, перец сладкий, помидор, соленый огурец, соль, перец, масло растительное

Екатерина Стефанова

🥙 Боул с курицей и булгуром

булгур в сухом виде, грудка куриная, перец болгарский, баклажан, томаты, специи, зелень, масло растительное

Наталия Вертинская

Диетический плов с курицей и булгуром в мультиварке

куриное филе, булгур, лук, морковь, кабачок, чеснок, специи, соль

Диана Зыбина

Диетический плов с курицей и булгуром в мультиварке

Куриный суп с булгуром и овощами

куриный бульон, морковь, перец болгарский, лук, чеснок, булгур, овощные приправы, зелень петрушки, укроп, масло растительное, соль

Татьяна Пигарева 🍽️

Суп с плавленым сыром и булгуром на курином бульоне

куриный бульон, булгур, картофель, морковь, сыр плавленный, чеснок, масло растительное, петрушка, соль, молотый перец

Галина Мирошниченко & Амбассадор

Суп с плавленым сыром и булгуром на курином бульоне

Суп Рассольник🍲

домашняя курица, булгур, лук, морковь, огуречный рассол, перец чили, соль, зелень сушеная, картофель, соленый огурец

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

Голубцы

филе куриное, вода, сметана, помидоры, капуста, морковь, лук зеленый, укроп, петрушка, приправы, соль, перец черный молотый, укроп сушеный, тимьян сушеный, чеснок сушеный, чеснок, булгур, сушеный лук

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Диетические ПП-тефтели. Обожаю их

грудка куриная, лук, булгур, яичный белок, помидор, сметана, сыр

Худеем Вкусно!

Дальше

1 2 3

Булгур с курицей и овощами на сковороде

Булгур с курицей и овощами на сковороде — это идеальное блюдо для тех, кто ценит сытные, полезные и быстрые в приготовлении рецепты. Ароматная курица, нежный булгур и свежие овощи создают гармоничный вкус, который понравится всей семье. Это блюдо станет отличным выбором для обеда или ужина, а также прекрасно подойдет для meal prep — приготовления еды на несколько дней вперед. Булгур, известный своей питательностью и низким гликемическим индексом, идеально сочетается с сочной куриной грудкой или бедрышками. Добавление моркови, болгарского перца, лука и других сезонных овощей не только обогащает вкус, но и делает блюдо более красочным и аппетитным. Приготовление на сковороде позволяет сохранить все соки и ароматы, а специи — такие как куркума, зира или паприка — придают ему восточные нотки. Этот рецепт особенно оценят любители здорового питания, ведь в нем нет лишних калорий, зато много белка, клетчатки и витаминов. Булгур с курицей и овощами можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить свежим салатом и соусом на основе йогурта. Быстрое приготовление, минимум усилий и максимум пользы — что может быть лучше? Попробуйте этот вкусный и полезный вариант, и он наверняка войдет в вашу кулинарную копилку любимых рецептов!