булгур с курочкой и овощами в духовке

грудка куриная , лук , морковь , петрушка , булгур , карри , сладкая паприка , томатная паста , йогурт , вода , соль , перец , кориандр

голень , булгур , морковь , лук , специи

капуста , фарш говяжий , булгур , морковь , лук , перец болгарский , чеснок , томатная паста , перец , соль

листы салата , руккола , капуста пекинская , микрозелень , петрушка , укроп , разные виды риса , кус , булгур , киноа , нут , кукуруза , фасоль , чечевица , овощи , курица

капуста белокочанная , булгур , морковь , лук , вода , специи , соль

чечевицы , сельдерей , морковь , лук , булгур , солёный зелёный помидор , томатная паста , соль , перец черный молотый , кумин , лавровый лист , кориандр

булгур , перец болгарский , свежий огурец , петрушка , кинзы , масло оливковое , соль , перец , лимон , листовой салат

форель , репчатый лук , морковь , картофель , булгур , перец острый , вода , лавровый лист листочка , перец черный , укроп сушеный , соль , сметана , лук зеленый , масло растительное

булгур , томаты свежие , шампиньоны свежие , огурцы свежие , лук красный , чеснок , масло оливковое , лимонный сок , соевый соус , зелень , кунжут

булгур , помидор , петрушка , репчатый лук , лук зеленый , сушенная мята , лимонный сок , масло оливковое , соль

булгур с киноа , огурец , зеленое яблоко , кальмары , сок лимона , масло оливковое , микрозелень

свинина , лук , масло растительное , соль , перец , зелень , булгур , вода , масло сливочное