булочки из псиллиума 35 рецептов найдено

Стандартный
Премиум поиск
Веган булочки из псиллиума
псиллиум, миндальная мука, кокосовая мука, вода, масло оливковое, яблочный уксус, разрыхлитель, соль, кунжут
recipe-author-avatar
Света ❤ moodppfood
Веган булочки из псиллиума
Булочки из псиллиума (хлеб)
псиллиум, вода, яйца, сода, соль, томаты сушеные, прованские, сухой чеснок, кунжутные семечки
recipe-author-avatar
Катя
Булочки из псиллиума (хлеб)
ПП-булочки из псиллиума
яйца, псиллиум, разрыхлитель, кипяток, кунжут
recipe-author-avatar
Анастасия
ПП-булочки из псиллиума
Булочки из псиллиума
яйца, псиллиум, разрыхлитель, соль
recipe-author-avatar
Марина2018 👩‍🍳
Булочки из псиллиума
ПП булочки из псиллиума
яйцо куриное, псиллиум, разрыхлитель, кипяток, соль, специи итальянские травы, розмарин, кунжут черный
recipe-author-avatar
Елена Знамова
ПП булочки из псиллиума
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постная выпечка: пироги, булочки, печенье, кексы
Она получается вкусной и нежной. Многие с удовольствием готовят постную выпечку в обычные дни.
Постная выпечка: пироги, булочки, печенье, кексы
Быстрые булочки из псиллиума
псиллиум, яйца, разрыхлитель, кипяток, соль, прованские травы, розмарин, кунжут
recipe-author-avatar
Полина
Быстрые булочки из псиллиума
ПП Булочки из псиллиума
яйцо, кориандр, укроп сушеный, разрыхлитель, псиллиум, соль
recipe-author-avatar
Ксения
ПП Булочки из псиллиума
Кето-булочки из псиллиума
яйца, вода, псилиум, разрыхлитель, сахарозаменитель, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Кето-булочки из псиллиума
Булочки из Псиллиума с сыром
яйца, псиллиум, тертый сыр, кипяток, разрыхлитель, соль, специи
recipe-author-avatar
Анна
Булочки из Псиллиума с сыром
Булочки из красной чечевицы без муки (веганские)
красная чечевица, вода, растительное рафинированное масло, псиллиум, сода, сок лимона, специи
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Булочки из красной чечевицы без муки (веганские)
ПП булочки из цельнозерновой муки
творог, кефир, яйца, ржаная, псиллиум, разрыхлитель, соль, приправы
recipe-author-avatar
Гульнар Кадырова-Шайхиева
ПП булочки из цельнозерновой муки
Мягкие безглютеновые булочки из зелёной гречки и киноа
зеленая гречка, киноа, вода, топленое масло, соль, сода, лимонный сок, псиллиум, специи
recipe-author-avatar
Гульнар Кадырова-Шайхиева
Мягкие безглютеновые булочки из зелёной гречки и киноа

Булочки из псиллиума. Пошаговые рецепты с фото

Булочки из псиллиума — это низкоуглеводная и безглютеновая выпечка, популярная среди приверженцев кето-диеты и здорового питания. Псиллиум, или шелуха подорожника, используется в качестве загустителя и заменителя муки, придавая тесту эластичность и воздушность. Такие булочки получаются мягкими внутри и слегка хрустящими снаружи. Главный секрет удачного теста — правильное сочетание псиллиума с другими ингредиентами, поскольку он сильно впитывает жидкость. Чтобы булочки не получились резиновыми, важно соблюдать пропорции и дать тесту время набухнуть. Для пышности можно добавлять разрыхлитель или яйца. Также имеет значение качество псиллиума — лучше использовать мелкоизмельчённую шелуху без крупных частиц. Булочки из псиллиума подходят как для сладких, так и для несладких блюд: их можно подавать с маслом, сыром, мясом или делать мини-бургеры.