булочки из псиллиума 38 рецептов найдено

Стандартный
Премиум поиск
13
Диетические булочки из чечевицы
красная чечевица, вода, масло оливковое, соль, разрыхлитель, псиллиум, сок лимона, специи, тыквенные семечки, кунжут, черный тмин, семена чиа, лен
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Диетические булочки из чечевицы
14
Мягкие безглютеновые булочки из зелёной гречки и киноа
зеленая гречка, киноа, вода, топленое масло, соль, сода, лимонный сок, псиллиум, специи
recipe-author-avatar
Гульнар Кадырова
Мягкие безглютеновые булочки из зелёной гречки и киноа
15
ПП булочки из цельнозерновой муки
творог, кефир, яйца, пшеничная мука, псиллиум, разрыхлитель, соль, приправы
recipe-author-avatar
Гульнар Кадырова
ПП булочки из цельнозерновой муки
16
Белковые булочки из маша
маш, вода, псиллиум, сода, соль, яблочный уксус, масло оливковое, семена льна
recipe-author-avatar
Татьяна ✈
Белковые булочки из маша
17
Булочки из чечевицы и гречки без муки
зелёная греча, чечевицы зеленые, вода, разрыхлитель, псиллиум
recipe-author-avatar
Olga Gladkaya
Булочки из чечевицы и гречки без муки
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Сладкая выпечка
50 рецептов + 20 полезных советов и лайфхаков по работе с тестом.
Сладкая выпечка
18
Булочки из зелёной гречки, пшенки и семян льна
зеленая гречка, пшенка, семена льна, топленое масло, вода, псиллиум, морская соль, сода, лимонный сок
recipe-author-avatar
Гульнар Кадырова-Шайхиева
Булочки из зелёной гречки, пшенки и семян льна
19
Булочки из пшенки. Без глютена и казеина. ПП рецепт
пшено, вода, масло гхи, горкой псиллиум, соль, сода, яблочный уксус
recipe-author-avatar
Гульнар Кадырова-Шайхиева
Булочки из пшенки. Без глютена и казеина. ПП рецепт
20
Булочки из Маш
маш, вода, псиллиум, масло оливковое, сода, разрыхлитель, соль, лимонный сок
recipe-author-avatar
Екатерина Давыдова 🏃‍♂️
Булочки из Маш
21
Цельнозерновые булочки из яблочного пюре
смесь гарнец « бородинский хлеб, яблочное пюре, яйца, соль, сода, специи, псиллиум, ложка семечко подсолнуха
recipe-author-avatar
Ольга Кучерова
Цельнозерновые булочки из яблочного пюре
22
Булочки из зеленой гречки без муки🌱 Vegan
зеленая гречка, псиллиум, сода, соль, масло растительное, яблочный уксус, вода
recipe-author-avatar
Anastasia Vegan
Булочки из зеленой гречки без муки🌱 Vegan
23
Булочки из чечевицы!
чечевицы зеленые, вода, псиллиум, соль, сода, мука зеленой гречки
recipe-author-avatar
Наталия Бугрова (Салюкова)
Булочки из чечевицы!
24
Булочки без глютена из зелёной гречки и кокосовой муки
зеленая гречка, вода, лимонный сок, псиллиум шелуха, сода, соль обязательно, кокосовая мука
recipe-author-avatar
Гульнар Кадырова-Шайхиева
Булочки без глютена из зелёной гречки и кокосовой муки

Булочки из псиллиума. Пошаговые рецепты с фото

Булочки из псиллиума — это низкоуглеводная и безглютеновая выпечка, популярная среди приверженцев кето-диеты и здорового питания. Псиллиум, или шелуха подорожника, используется в качестве загустителя и заменителя муки, придавая тесту эластичность и воздушность. Такие булочки получаются мягкими внутри и слегка хрустящими снаружи. Главный секрет удачного теста — правильное сочетание псиллиума с другими ингредиентами, поскольку он сильно впитывает жидкость. Чтобы булочки не получились резиновыми, важно соблюдать пропорции и дать тесту время набухнуть. Для пышности можно добавлять разрыхлитель или яйца. Также имеет значение качество псиллиума — лучше использовать мелкоизмельчённую шелуху без крупных частиц. Булочки из псиллиума подходят как для сладких, так и для несладких блюд: их можно подавать с маслом, сыром, мясом или делать мини-бургеры.