веган шаурма с овощами и фалафелем

овсяные хлопья долгой варки , молоко , чиа , спелый банан , черника

нут , морковь , лук , рис , помидор , перец болгарский , грибы , вода кипяченая , масло оливковое , специи , хмели-сунели , паприка , куркума , соль , пара чеснока

шампиньоны , фасоль , горошек , репчатый лук , лук зеленый , орех грецкий , чеснок , соль , перец , корица

кабачок , соль , уксус , мед , масло растительное , укроп сушеный

безглютеновая мука , большой спелый банан , молоко , кокосовое масло , семена льна , разрыхлитель , черника , йогурт

большой кабачок , водоросль вакаме , тахини , соль , специи , кунжут посыпать , кокосовое масло

спагетти , соль , вода , масло оливковое , вешенки , перец сладкий , морковь , лук , зеленая стручковая фасоль , кипяток , сушеный чеснок , кетчуп , мед , оливковое

кабачок , морковь , суленая вакама , авокадо , петрушка , тахини , лимонный сок , чеснок , соевый соус , кокосовое масло

киноа , любые замороженные овощи , соль , специи , кокосовое масло , капуста цветная , сливки , тыквенные семечки , чеснок

кабачок , морковь , лук , мука , соль , специи , кокосовое масло , авокадо , зелень , лимонный сок , тахини , чеснок , тофу

замороженная брокколи , жирное кокосовое молоко , тыквенные семечки , соль , специи

рис , тофу , лук репчатый , морковь , помидор , кумин , соевый соус , соль , специи , масло