Гречаники на пару - рецепты с фото

36 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Гречаники с гречкой и картошкой

гречка вареная, пюре картофельные, лук, морковь, яйца, соль, перец, сухари панировочные, масло растительное

Тɐˈmarɐ

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒 Что это?

Гречаники

филе куриное, зеленая гречка, яйца, кабачок, морковь, укроп, кинзы, лук зеленый, смесь перцев, соль, тимьян сушеный, базилик, приправы, вода

Lana_M

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Котлетки "Гречаники" с фаршем

фарш говяжий, гречка запаренная, зелень, лук репчатый, яйца, сухари панировочные, отварная перловка, обжаренный в растительное масле лук, мука, томат, масло растительное, чеснок, соль, перец

Наталья Шаповалова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Гречаники с курицей или пп котлетки

отварная гречка, грудка куриная, лук, яйца, соль, перец, специи, сухари панировочные

Екатерина Бондарь

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Пп гречаники

фарш, лук репчатый, зелень, укроп, яйца, гречка, сыр, соль, сметана, вода

Milanika

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Гречаники

гречка вареная, фарш, яйца, лук, соль, специи, зелень, томатная паста, вода

Светлана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Гречаники

фарш, гречка, большая луковица, петрушка, сванская соль, сахар, вода, кипяток, кетчуп, майонез, соль

Ольга Чеканова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Украинские гречаники

фарш, крупа гречневая, яйца, лук, сметана, масло оливковое, мука, соль, перец

Елена

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Гречаники🍛

фарш, гречка, морковь, лук, перец болгарский, сметана, томатная паста, соль, перец

Элла Дементьева ✓Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

«Гречаники ПП с овощами в сметанно- томатном соусе»

фарш мясной, отварная гречневой крупа, морковь, лук, зелень, чеснок, томат - пасты, сметана, острый кетчуп, соль, хмели- сунеля, чесночный перец, базилик, масло оливковое

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

«Гречаники ПП с овощами в сметанно- томатном соусе»

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Из фарша и гречки - гречаники в духовке

крупа гречневая, фарш мясной, лук репчатый, морковь, яйца, соль, специи, масло растительное, томатный соус, мука, вода, сухари панировочные

Ольга Иванченко (Тимошенко)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Гречаники с картофелем

каша гречневая, фарш мясной, лук, морковь, томатная паста, перец красный, соль, яйца, масло растительное

Ольга Хомченко(Cамодельникова)🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Дальше

1 2 3

Гречаники на пару

Гречаники на пару — это нежное, полезное и сытное блюдо, которое идеально подходит для здорового питания. Эти аппетитные котлетки из гречневой крупы с добавлением мяса или овощей станут отличным вариантом для обеда или ужина. Готовятся они быстро и просто, а на пару сохраняют максимум полезных свойств ингредиентов. Гречаники — это не только вкусно, но и очень питательно. Гречка, богатая белком, железом и витаминами, делает это блюдо особенно ценным для тех, кто следит за своим рационом. А приготовление на пару позволяет избежать лишнего жира, сохраняя сочность и нежность текстуры. Подавать гречаники можно с легким соусом, свежими овощами или зеленью — такое сочетание сделает блюдо еще более ароматным и аппетитным. Они отлично подойдут для детского меню, диетического питания или просто как полезная альтернатива привычным котлетам. Попробуйте приготовить гречаники на пару — это блюдо удивит вас своей простотой и насыщенным вкусом!