диета дженифер эллисон

яблоко , перец сладкий , сельдерей , лимонный сок , мед , вода

карп , голова , лук , морковь , соль , перец , лавровый лист , быстрорастворимый желатин , вода

икра карпа , яйца , мука , кисломолочные продукты , семена пажитника , соль , подсолнечное рафинированного масла

тыква , брокколи , картофель , маш , вода , чеснок , соль , специи

куриные ножки , картофель , морковь , лук , хмели-сунели , соль , перец

баклажан , перец сладкий , нарезанные томаты , морковь , лук , ризонь , хмели-сунели , перец острый , мускатный орех , перец душистый , соль , перец черный

белое мясо курицы , лук , морковь , соль , перец черный , мускатный орех , хмели-сунели , масло сливочное , сметана

пшено , тыква , льняное семя , соль , сахар , вода

кабачок , сметана , соль , укроп

картофель , свекла , огурец , отварная говядина , яйца куриные , лук зеленый , укроп , кефир , минеральная вода , соль

цукини , морковь , репчатый лук , сметана , куриный бульон , соль , перец , хмели-сунели

филе курицы , яйцо , лук , соль , белый батон , молоко