Диета дженифер эллисон - рецепты с фото

Тыквенный суп

тыква, лук, натертый имбирь, сметана, кориандр, мускатный орех, соль, перец, тыквенные семечек

Татьяна Панова

Смузи фруктово-овощной

яблоко, перец сладкий, сельдерей, лимонный сок, мед, вода

Татьяна Панова

Заливное из карпа

карп, голова, лук, морковь, соль, перец, лавровый лист, быстрорастворимый желатин, вода

Татьяна Панова

Икряник с пажитником

икра карпа, яйца, мука, кисломолочные продукты, семена пажитника, соль, подсолнечное рафинированного масла

Татьяна Панова

Очень вкусный овощной суп

тыква, брокколи, картофель, маш, вода, чеснок, соль, специи

Ирина Булкина

Куриные ножки с картофелем

куриные ножки, картофель, морковь, лук, хмели-сунели, соль, перец

Татьяна Панова

Овощной суп с ризони

баклажан, перец сладкий, нарезанные томаты, морковь, лук, ризонь, хмели-сунели, перец острый, мускатный орех, перец душистый, соль, перец черный

Татьяна Панова

Куриный паштет

белое мясо курицы, лук, морковь, соль, перец черный, мускатный орех, хмели-сунели, масло сливочное, сметана

Татьяна Панова

Пшенная каша с тыквой, изюмом и льняным семенем

пшено, тыква, льняное семя, соль, сахар, вода

Татьяна Панова

Кабачки в сметане

кабачок, сметана, соль, укроп

Татьяна Панова

⚜️«Холодник (Свекольник) с говядиной»

картофель, свекла, огурец, отварная говядина, яйца куриные, лук зеленый, укроп, кефир, минеральная вода, соль

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Кабачковый крем-суп

цукини, морковь, репчатый лук, сметана, куриный бульон, соль, перец, хмели-сунели

Татьяна Панова