диета дженифер эллисон

яйца куриные , капуста цветная , томат , укроп свежий

баклажан , помидор , сыр , гранулированный чеснок , паприка , петрушка

черешня , вода , стевий леовит

молодой кабачок , яйца куриные , соль , майонез , орегано , копченая колбаса , сыр твердый , пара зелёного лука , мука

филе куриного бедра , морковь , лук , сельдерей стебли , вермишель , перец черный горошек , перец душистый , лавровый лист , соль , укроп

зеленая гречка , куриное филе , свежие овощи , зелень

гречка , кефир

куриное филе бедра без кожи , кость , бакинский черри , перец черный молотый

спелый банан , яйцо , овсяные хлопьев мины

кукурузная мука , кефир , яйцо , сода , заменитель сахара , масло растительное

картофель , паприка , соль , перец острый , масло подсолнечное , куркума

филе индейки , баклажан , лук , чеснок , перец сладкий , помидор , соль , приправы « средиземноморские травы , масло растительное