Диета дженифер эллисон - рецепты с фото
1,080 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Картофель по-деревенски 😉
картофель, паприка, соль, перец острый, масло подсолнечное, куркума
edafromdom
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Что это?
Индейка с баклажаном
филе индейки, баклажан, лук, чеснок, перец сладкий, помидор, соль, приправы « средиземноморские травы, масло растительное
Марина Комаедова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Гречка с кефиром/йогуртом
гречка, несладкий йогурт
Натали Зеленоглазая
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Уха диетическая для малышей и диабетиков)
форель, картофель, морковь, лук репчатый, перец душистый, перец черный горошек, лавровый лист, соль, вода, петрушка
edafromdom
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Перцы, фаршированные творогом с петрушкой
перец сладкий, творог, петрушка, соль, сыр твердый
Татьяна Панова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Форель от Александра 😉
форель, сок лимона, мед, соевый соус, масло из косточек винограда, кунжут, розмарин, горчица
edafromdom
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Гороховый пирог
гороховая мука, мука пшеничная, яйца, кефир, разрыхлитель, рафинированное подсолнечное масло, лук репчатый, зелень, семена пажитника, кориандр, соль
Татьяна Панова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Куриный бульон с рисом
курица, вода, лук шалот, морковь, сельдерей, чеснок, рис басмати, яйца, укроп, соль
Anita Iljina
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Ужин на 180 ккал
филе трески, паприка молотая, перец черный молотый, огурец, красные черри, моцарелла, масло оливковое
Александра 🫐
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Обед на 264 ккал
сухая гречка, фасоль стручковая, куриное бедро без кожи, кость, масло оливковое, прованские сухие травы, перец черный молотый
Александра 🫐
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Также ищут:
