Форель от Александра 😉
Рецепт с фото пошаговый
Автор edafromdom
#edafromdom #рыба #зож #пп #еда #ужин #обед #полезно #диета #похудение #полезнаяеда...
1 ч. 40 мин.
2 порции
Ингредиенты
- Форель 1 шт
- Сок лимона (1/3 с тонкой коркой)
- Мёд 2 ст. ложки
- Соевый соус 40 - 50 гр
- Масло из косточек винограда 40 гр
- Кунжут
- Розмарин 1 веточка
- Горчица 10 - 15 гр
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Берём рыбку, моем и промакиваем бумажным полотенцем.
2
Разделываем рыбку и готовим маринад (мёд - топим на паровой бане, соевый соус, сок лимона, масло, горчица).
3
Промакиваем соусом и маринуем в течение часа периодически смазывая.
4
Посыпаем кунжутом и отправляем в духовку на 40 мин при 180'. Периодически промакиваем маринадом и через мин 20 кладём веточку розмарина.
5
Вынимаем, смазываем маринадом и накрываем - даём подышать 3 мин.
Приятного аппетита от Александра 🔥👍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921140
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!