Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Форель в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Стефанова
Очень простое в приготовлении и вкусное блюдо. #идея
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
11 г
0 %
9 г
0 %
2 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Небольшие рыбы 2
- Чеснока 2-3 зуб.
- Лимонного сока 50 мл
- Меда 75 мл
- Растительного масла 100 мл
- Соевого соуса 150 мл
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
1
Сделать маринад, смешав все ингредиенты в удобной для маринования ёмкости.
2
Рыбу почистить, выпотрошить, вырезать жабры. Положить в маринад и оставить на 3-5 часов, переворачивая время от времени.
3
Выложить рыбу на противень и поставить в разогретую до 180 *С духовку на 30 минут. Подавать с лимоном.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821956
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
16
7
9
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
