диетическое рагу с кабачками в мультиварке и чуть чуть говядинки

сметана , яичный белок , мука кукурузная , яблоки , изюм , вода , крахмал , стевия , лимонный сок

куриное филе , картофель , морковь , лук , помидорка черри , капуста цветная , кабачки , грибы , чернослив , зелень , соль

печень куриная , луковичка , чесночные стрелки , масло растительное , молоко , специи

филе индейки , кабачок , морковь , лук , специи , соевый соус , лимонный сок

макарон-ракушки , моцарелла , мягкий творог , свежий шпинат , помидор , масло сливочное , соль , перец

питьевой фруктовый йогурт , обезжиренный мягкий творог , яйца , крахмал , конопляная мука , ягода , лучше кислые . у меня ежевика , сах . зам в виде сиропа

рисовая мука , яйца , рикотта , изюм

пюре из авокадо , сахар , вода , пшеничная мука , мак

овсяные хлопья , яйцо , какао , сахарозаменитель , цукаты , шоколадная крошка

бананы , кокосовая стружка , изюм

молодой кролик , морковь , репчатые лука , чеснок , мацони , соевый соус , соус чили , горчица , специи

хек , морковь , капуста белокочанная , яйцо , манная крупа , натуральный йогурт , соль , перец