Дорадо с овощами для похудения - рецепты с фото

35 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Дорадо с овощами для похудения

дорадо, замороженные овощи, соль, перец

Елена Войц

Запечённая дорадо с овощами

рыба дорада, брокколи, капуста цветная, бурый рис, лимон, перетертое, перец красный, красная паприка, царская приправы, орегано

Майя Абдулаева

Дорада с овощами и бальзамическим соусом

рыба дорада, лимон, перец черный молотый, перец красный, петрушка, соль

Данил

Дорада с овощами и бальзамическим соусом

Дорада по-тайски с овощами, ананасами и кешью

дорада, пшеничная мука, масло растительное, соль, перец, морковь, сельдерей, лук, томат, консервированные ананасы, томатная паста, рисовый уксус, соевый соус, сахар, кукурузный крахмал, вода, кешью, зелень, дробленные кешью

fish2o.ru

Дорада по-тайски с овощами, ананасами и кешью

Рыба дорадо в духовке

рыба дорада, лимон, чеснок - дольками, лук красный - полукольцо, морковь, томаты, соль, лавровый лист, специи, масло сливочное, масло оливковое

Жавинта Алина

Дорадо с овощами в духовке

дорадо, лук репчатый, перец болгарский, помидор, масло растительное, соль, перец, специи

Ekaterina K

Филе Дорадо с овощами гриль

дорадо, картофель, помидоры черри, перец болгарский, соль, смесь перцев горошком, кориандр

Андрей Федоров pushkinbl_food

Дорадо с овощами

дорадо, лимон, помидор, морковь, лук, масло оливковое, соль, перец, приправы средиземноморская, лавровый лист, чеснок

Kristina Morozova

Дорадо с овощами в духовке

дорадо, кабачки, перец болгарский, грибы шампиньоны, лимон, соль, перец

Ирина Щербакова

Дорадо с овощами

дорадо, фасоль стручковая, шампиньоны, соль, перец, соевый соус, орегано, мускатный орех, тмин, мята, бальзамический уксус

Анастасия Мукминова

Дорадо с овощами

дорадо, помидорка черри, перец сладкий, лук, зелень, лимон, лимонный сок, масло оливковое, сухой розмарин, соль, перец черный

Нина Чам

Также ищут:

Дорадо с овощами

дорадо, лимон, розмарин, соль, гранатовый соус, цукини, перец болгарский, черри, фетакса

Анастасия

Дальше

1 2 3

Дорадо с овощами для похудения

Дорадо с овощами — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Легкая, но сытная рыба в сочетании с яркими овощами создает гармоничный вкус, который порадует даже самых требовательных гурманов. Дорадо, известная своим нежным мясом и низкой калорийностью, станет вашим верным спутником в борьбе за стройность. Это блюдо не только полезно, но и невероятно вкусно. Сочная рыба, запеченная с сезонными овощами, такими как цукини, болгарский перец, брокколи и помидоры, превращает обычный ужин в настоящий кулинарный праздник. Овощи добавляют блюду свежесть, хруст и насыщают его витаминами, а дорадо придает изысканность и легкость. Дорадо с овощами для похудения — это не просто еда, это стиль жизни. Блюдо готовится быстро и просто, что делает его идеальным выбором для занятых людей. Оно подходит для ужина, обеда или даже полезного перекуса. А благодаря минимальному количеству масла и щадящей термической обработке, все полезные свойства ингредиентов сохраняются. Попробуйте приготовить дорадо с овощами, чтобы убедиться, что здоровое питание может быть вкусным и разнообразным. Это блюдо станет вашим любимым помощником в поддержании стройности и хорошего настроения. Вдохновитесь и создайте свой уникальный вариант этого полезного шедевра!