Дорадо с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мукминова
Расчёт кбжу на 100 гр.: 98.82/11.64/3.5/3.45
1 порция
Ингредиенты
дорадо 1 шт
фасоль стручковая 150 гр
шампиньоны 100 гр
Соль, перец по вкусу
соевый соус 20 мл
Орегано 1 чл
Мускатный орех 1 чл
веточки тмин 2 шт
веточки мята 2 шт
бальзамический уксус 1 стл
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Рыбку разморозить, распотрошить, натереть солью. Сделать надрезы с 2-х сторон. Овощи замариновать в соусе из соевого, бальзамического и сухих специй. Разогреть духовку до 180t, взять противень.
2
Выложить овощи, в оставшийся соус окунуть рыбку, и выложить её поверх овощей. Сверху добавить веточки тмина и мяты. Отправить в духовку на 40 минут.
🌿Приятного аппетита!🌿
4.94944
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!