Дорадо с овощами

Name: Дорадо с овощами
Yield: 2 порции
Ingredients: дорадо; лимон; помидор; морковь крупная; лук; сл. и оливковое масло; соль, перец, приправа средиземноморская, лаврушка, чеснок

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kristina Morozova

50 мин

2 порции

Ингредиенты

дорадо 2 шт

лимон 1 шт

помидор 2 шт

морковь крупная 1 шт

лук 1 шт крупная

сл. и оливковое масло

соль, перец, приправа средиземноморская, лаврушка, чеснок

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Рыбу вымыть, выпотрошить (голову оставить). Натереть солью, перцем, специями.

Лимон и лук нарезать полукольцами, помидор и морковь - кольцами, чеснок - тонкими пластинами.

Рыбу начинить лимоном, луком и маленьким кусочком лаврушки (класть её нужно между луком и лимоном, иначе мясо рыбы будет горьким).

На фольгу выложить помидоры, морковь, лук и чеснок. Сверху положить рыбу. Полить её оливковым маслом и положить небольшие кусочки сливочного. Плотно замотать фольгу. Каждую рыбу отдельно.

Переложить рыбу в форму для запекания и отправить в нагретую духовку на 20 мин при 180 градусах. Рыба получается просто нежнейшая. Приятного аппетита!

Больше подробных видеорецептов и еще много полезного и интересного в моем блоге в instagram (@recipes_from_tina) https://www.instagram.com/recipes_from_tina/ и на YT Тина Морозова https://www.youtube.com/channel/UCPapFaviCyEFW_F4BWJWtWQ страница в ДЗЕН zen.yandex.ru/id/6038de14b620915ac9e4c8f4 Буду рада видеть вас там!

...