завтрак с чиа

творог , яйцо , подсластитель , семена чиа

банан , яблоко , грецкий орех , изюм , апельсин , сметана , груши , чиа

геркулес , семечки подсолнечника очищенные , миндаль , арахис , изюм , вода , мед , семена чиа , лен , корица , сушеный имбирь

зеленая гречка , банан , ягода , семена чиа

овёс замоченный , маш пророщенный , киноа отварной , семена чиа , семена подсолнечника , семена кунжута обжаренные , семена льна , семена тыквы , кокосовое молоко , орех фундук , банан свежий , смородина , малина сублимированная , мята , вода

батат , авокадо , сок лимона , базилик , сливки , чеснок , семена чиа , масло оливковое , яйца куриные , соль , перец

овсянка , растворимый кофе , мед , молоко , семена чиа , ягода

семена чиа , семена льна , банан , финики , молоко

семена чиа , молоко , груша , инжир свежий

творожок -0 . мягкий , яйца , овсяные отруби помола , кукурузный крахмал , разрыхлитель , сахз фитпарад , ванилин , семена чиа

творог , семена чиа , яблоко , сироп топинамбура , корица , орехи

молоко растительное , семена чиа , овсянка , груша , сироп топинамбура