avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Безуглеводные сырники
Безуглеводные сырники
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Безуглеводные сырники

Рецепт с фото пошаговый

Автор dayasha.na.kyhne

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 5% 180 г
  • Яйцо 1
  • Подсластитель по вкусу
  • Семена чиа 2 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Берём Пачку творога, яйцо, подсластитель и 2 ст.л семян чиа.
2
Хорошо перемешиваем и даём постоять пару часов,чтобы чиа разбухли. Я оставила на ночь.
3
Затем обжариваем как обычные сырники и наслаждаемся завтраком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями