Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Творожная запеканка (как в детском саду)

творог, сахар, манки, молоко, масло сливочное, яйца, сахарная пудра, панировочные сухари

Olga🌳

Блины

яйца, сахар, соль, молоко, мука, масло растительное

Виктория

Spaghetti alla Carbonara -спагетти а-ля карбонара

спагетти, бекон, желтки, сливки, белое сухое вино, сыр пармезан, масло оливковое, лук, чеснок, петрушка, соль, перец, чили очистить от семян, нашинковывать

Elina Deisling

Пышные оладушки

мука, кефир, сахар, соль, яйцо, сода, масло растительное

Ирина

Картофельные гнезда 😋😋

картофель, масло сливочное, сыр, сливки, грибы шампиньоны, лук репчатый, куриное филе отварное, соль

Галина @galina_recept 🇰🇿

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Запеченные рулетики с рыбой из лаваша

тонкий лаваш, сухой рис, лук, морковь, консервированная рыба, яйца, соль, специи, зелень, сыр

Ольга Иванченко (Тимошенко)

Печень с луком

печень свиная, лук, мука, соль, перец, масло растительное

Ирина Беляева

Бутерброды с оливками

хлеб белый, оливки с анчоусами, шпек, сыр творожный

Ольга Московская

Мясные рулетики

свиное филе, помидоры в собственном соку, сливки, картофель, морковь, репчатый лук, сыр твердый, соль, перец

Галчёнок

Паштет из копчёной скумбрии

скумбрия холодного копчения, масло сливочное, сыр творожный, перец, др . специи

Ольга Чеканова

ПП Завтрак или перекус

бородинские хлебцы, свежий огурец, грудка куриная, французская горчица

Юлия на ПП

Глазунья с шампиньонами и помидором

яйца, шампиньоны, свежий помидор, соль, паприка

Юлия на ПП