avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченные рулетики с рыбой из лаваша
Запеченные рулетики с рыбой из лаваша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченные рулетики с рыбой из лаваша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Иванченко (Тимошенко)
Запеченные рулетики с рыбой из лаваша - вкусное и быстрое блюдо. При этом очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
30 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тонкого лаваша 200 г
  • Сухого риса (отварить) 150 г
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Консервированной рыбы 1 бан.
  • Яйцо 1
  • Соль, специи, зелень - по вкусу,
  • Сыр по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Рис отварить, лук и морковь обжарить на растительном масле, рыбу освободить от костей и размять вилкой. Всё перемешать, добавив сырое яйцо, тёртый сыр, соль, специи, измельчённую зелень. На одну часть лаваша выложить половину начинки, накрыть второй частью лаваша и выложить остальную начинку. Свернуть плотным рулетом. При необходимости дайте рулету полежать, чтобы он пропитался. Нарезать рулет кусочками.
2
Выложить на противень и посыпать сыром. Выпекать при 180-190 град. около 20 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. Подробнее смотрите в видеоролике. Приятного аппетита!

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями