запеченная лакедра и рис со шпинатом

грудка утиная , соль , перец черный молотый , орегано , тимьян измельчённый , лимонный сок , соевый соус , чеснок , масло оливковое

рыба дорада . количество зависит от самой рыбы , количество человек . я запекала каждая . получилось нам с супругом по одной рыбке , дети одну на двоих , соль , перец черный молотый , зелень укропа , если есть , морозите на зиму , лимон , масло оливковое , фольга

скумбрия , горчица , майонез , сок лимона , специи

утка , соль , перец черный молотый , брусника , ликёр jagermeister , корица , масло оливковое

дорада , помидоры черри , чеснок-пар зубков , соль , розмарин-пара , лимон , базилик , орегано , масло оливковое

мякоть свинины , чеснок , специи по усмотрению , перец черный , красный по усмотрению , майонез , сметана , соль

рулька , помидоры , чеснок , соль , укроп , масло растительное

горбуша , соль , перец , майонез , специи , сыр твердый , сок , лук- от до

грудка куриная , соль , перец черный молотый , сыр творожный , зелень , бекон , лук зеленый

овсяные хлопья , разрыхлитель , цедра апельсина , корица , соль , яйцо , молоко , ванилин , сахарозаменитель , орехи , ягода , бананы , кусочки горькие шоколада

бедро индейки , масло сливочное , для маринада: , соевый соус , масло растительное , соль , перец , разные приправы , прованские травы , фольга

куриная грудинка , грибы , картофель , лук , мука , молоко , сливки , тертый сыр , соль , перец , зелень , масло растительное